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Il gioco
Sollevamento pesi
Nei round di pratica seleziona il tipo di peso premendo su o gi¨. Premi per continuare. In gara, devi completare lo "strappo" prima di competere nello "slancio". Per selezionare il peso, premi sinistra o destra. Premi per continuare. Se nessun sollevatore vuole incrementare il peso dopo un round di sollevamenti, i giudici aumenteranno il peso di 5 kg. Premi per iniziare il sollevamento.
Lo strappo
Per abbassarti e afferrare la sbarra, premi gi¨. Per iniziare a sollevare la sbarra, premi su. Durante il sollevamento, premi gi¨ per spostarti sotto la barra e "strapparla" sopra la tua testa. Per sollevarti dalla posizione accucciata, premi su. Quando le luci di uno o pi˙ giudici diventano BIANCHE, premi gi¨ per abbassare il peso al suolo.
Lo slancio
Per afferrare la sbarra, premi gi¨. Per iniziare a sollevare la sbarra, premi su. Durante il sollevamento, premi GI┌ per "pulire" la sbarra e finire in posizione accucciata con la sbarra sul petto. Per alzarti da quella posizione, premi su. Per slanciare la barra sopra la tua testa premi nuovamente gi¨. Per raddrizzare le tue gambe e per completare il sollevamento, premi su una o pi˙ volte.
Quando le luci di uno o pi˙ giudici diventano BIANCHE, premi gi¨ per abbassare il peso al suolo.
 
Salto dei barili
Per scegliere il numero di barili da saltare, tieni premuto sinistra o destra. Premi per continuare. Il tuo pattinatore appare sul ghiaccio, pronto a partire. Premi per iniziare a giocare. Per muovere le gambe del pattinatore, premi sinistra e destra, alternando in ritmo con i movimenti delle sue gambe. Per saltare, premi . La bandierina sul ghiaccio mostra un buon punto di slancio per la maggiorparte dei salti. Per prepararti all'atterraggio, premi gi¨.
 
Tuffo dalla rupe
Per scegliere l'altezza del salto, premi su o gi¨. Premi per prepararti al salto. Il tuo tuffatore apparirß sullo scoglio da te selezionato. Premi per iniziare il tuffo. Per inarcare la tua schiena durante il salto, premi su. Prima di entrare in acqua, premi GI┌ per raddrizzarti e completare il salto. Per evitare di toccare il fondale, premi sinistra immediatamente dopo l'immersione. Ricorda che tenendo premuto sinistra, destra, su o gi¨ al momento del salto, aggiungi pi˙ velocitß in quella direzione.
 
Slalom
Per iniziare a sciare, premi . Controlla le curve del tuo sciatore premendo sinistra e destra. Tieni premuto mentre ti muovi per aumentare la velocitß e reattivitß (quanto strette sono le tue curve)
 
Corsa sui tronchi
Quando "PRESS YOUR BUTTON" appare su una metß dello schermo, il giocatore il cui nome Ú in quella metß deve premere . L'altro giocatore fa lo stesso e questo inizia l'evento. Per muovere le gambe del boscaiolo, premi continuamente sinistra e destra. Tieni il ritmo del tronco o potrai perdere l'equilibrio. Per rallentare la rotazione del tronco in avanti o indietro e cambiare la sua direzione, premi mentre corri.
 
Monta il toro
Per scegliere quale toro montare, premi su o GI┌. I tori sono chiamati (dal pi˙ docile al pi˙ scatenato) Ferdinand, Elmer, Bob, Tornado e Earthquake. Premi per iniziare l'evento. Per rispondere ai movimenti del toro, tieni premuto come segue:
  • Scalciata: Se il toro scalcia, premi sinistra o destra nella direzione in cui il toro si muove.
  • Giro: Premi gi¨ e stai sul toro quando gira attorno.
  • Stop: Premi sinistra o destra nella direzione opposita al movimento del toro (per esempio premi destra se il toro Ú rivolto verso sinistra).
Nella modalitß esercizio, un altro giocatore puˇ controllare i movimenti del toro. Allenati in questo modo per sviluppare reazioni veloci a tutte le mosse che un toro puˇ fare.
Controllando il toro con nella modalitß esercizio:
  • su: Giro di 360 gradi.
  • su con premuto: Giro di 540 gradi.
  • centro: Il toro scalcia e corre.
  • gi¨: Il toro si ferma improvvisamente.
 
Lancio del tronco
Per correre col tronco, premi sinistra e destra in ritmo con i piedi dell'atleta. Per guadagnare velocitß, incrementa il ritmo gradualmente. Per piantare i tuoi piedi e tirare il tronco, premi e mantieni . Mentre il tronco piroetta nelle tue mani, rilascialo per completare il tiro. Se lo lasci troppo presto o tardi, il tronco puˇ non ruotare correttamente.
 
Sumo wrestling
Premi per iniziare una competizione e posizionarti al suolo. Controlla il tuo giocatore muovendo ripetitivamente come indicato dalle mosse di combattimento. Premi e tieni premuto per cercare di afferrare il tuo avversario per la cintura. Fai le tue mosse muovendo ripetitivamente nelle direzioni indicate, mentre tieni il bottone premuto. Il computer calcola energia e fattore d'equilibrio per ogni giocatore. Rilascia per lasciar andare il tuo avversario. Quando fai una mossa con il tasto premuto, sii certo di lasciare il bottone al momento giusto.